筋トレ準備物

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こんにちは、ケンティです。

これから始める家での筋トレのため、必要なものを買いました!

筋トレしたいけど何が必要?

という疑問に答えます

 

必要なもの

ジムには行かず家で筋トレするけど、食事は管理しようかな、という人向け用です。今回ホームセンターへ買いに行きましたがAmazonで買ったほうが安く高機能でした。

 

体重計

一人暮らしの方だと意外と持っていないのでは、、筋トレやダイエットでは体重を見る機会は多いはず。ホームセンターで見つけたものより安く、しかもBluetoothでスマホと連携できる機能があります。十分すぎてびっくりです。

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キッチンはかり

食事も管理したい。鶏むね肉料理を分量決めて作るために購入。こちらもホームセンターでみたものより安く購入できました。

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タッパー

弁当箱の代わりとして購入。作った筋トレ用料理を入れます。弁当箱だけでなく、作りおき料理の入れ物としても活躍します。タッパーの大きさなど見てから書いたかったためホームセンターで購入しました。とはいえタッパーだけわざわざ買いに行くのもめんどくさい、、こちらもAmazonで買ってしまえば楽です。100均で買うのも良いですが、電子レンジに対応いたり何かと便利です。ぜひ使ってみてください。以下のサイズはご飯がちょうど1合入るサイズ感です!

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こちらも何かと便利でよく使っています

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